面接・自己PR

面接という言葉を聞くと、それだけで少し緊張しますよね。「うまく話せるかな」「ちゃんと伝わるかな」と不安になるのは自然なことです。私（ゆるサポ）も、初めての面接のときは手が冷たくなり、声が震えていました。でも何度か経験するうちに気づいたのは、...

面接の場で「緊張して頭が真っ白になった」「思っていたことが言えなかった」──そんな経験、ありませんか？私（ゆるサポ）も最初の面接ではまさにその状態でした。声が震えて、用意していた言葉がすっかり飛んでしまったんです。でも何度か挑戦するうちに、...

面接のときに「何を聞かれるか分からなくて不安…」と感じたことはありませんか？私（ゆるサポ）も、最初の頃は質問に詰まってしまって沈黙が続いたことがありました。でも、後で振り返ると「質問を想定していなかっただけ」だったんです。実は、面接で聞かれ...

面接になると「声が小さいと言われた」「早口になってしまった」と感じたことはありませんか？実は“声のトーン”は、話の内容と同じくらい印象を左右する大切な要素なんです。私（ゆるサポ）も、初めての面接では緊張で声が裏返ったり、必要以上に早口になっ...

面接を何度か受けていると、「また落ちた…」「どこで印象が悪かったんだろう」と感じることがありますよね。私（ゆるサポ）も就労活動を始めたばかりの頃、緊張のあまりうまく話せずに終わったり、伝え方がちぐはぐになって後悔した経験があります。でも、実...

自己PRは「自分の強みをどう伝えるか」がカギになります。でも、実際の面接では「うまく言葉にできない」「自慢しているように聞こえたらどうしよう」と感じて、思ったように話せない人も多いのではないでしょうか。私（ゆるサポ）も最初のころは、「強みな...

面接で一番ドキドキする瞬間といえば、「予想していなかった質問をされたとき」。私（ゆるサポ）も最初のころ、想定外の質問が来て頭が真っ白になり、うまく言葉が出てこなかったことが何度もあります。でも、面接の質問は実はパターン化されていて、事前に準...

面接が終わると、ホッとする反面、「このあとどう動けばいいの？」と迷う人も多いですよね。私（ゆるサポ）も最初のころは、面接が終わった瞬間に“やり切った感”で気が抜けてしまい、結果を待つ間に不安になったり、「フォローした方がいいのかな？」と悩ん...

初めてのオンライン面接、緊張しますよね。「通信トラブルになったらどうしよう」「カメラ映りが気になる」「背景ってどこまで整えるべき？」など、私（ゆるサポ）も最初のオンライン面接では、開始前から心臓がドキドキでした。けれど、しっかり準備しておけ...

面接で突然、想定していなかった質問をされて焦った経験はありませんか？私（ゆるサポ）も初めての障碍者雇用の面接で、「体調の波はどのくらいありますか？」と聞かれ、「えっと…」と頭が真っ白になったことがあります。実は、こうした“困った質問”に直面...